Calories Roussette : 105 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 105kcal
Proteines 24 gr
Glucide 0 gr
Lipide 1 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Roussette ?

> Il y a 105 calories (Kcal) dans 100 gr de Roussette.Roussette est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Roussette est pauvre en lipide avec 1.0gr au 100gr.
Roussette est riche en proteine, avec 24.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Roussette couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Roussette est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Roussette sont de 24.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 1.0 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Roussette le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Roussette a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Roussette apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Roussette(0) l'indique pour un régime Montignac

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