Calories Saint-agur : 365 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 365kcal
Proteines 16 gr
Glucide 1 gr
Lipide 33 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Saint-agur ?

> Il y a 365 calories (Kcal) dans 100 gr de Saint-agur.Saint-agur est pauvre en glucide avec 1.0gr au 100gr.
Saint-agur est riche en proteine avec 16.0gr au 100gr.
100gr de Saint-agur couvre 18% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Saint-agur est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Saint-agur sont de 16.0gr de proteines, 1.0gr de glucides et 33.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Saint-agur a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Saint-agur apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Saint-agur(0) l'indique pour un régime Montignac