Calories Steack de cheval : 126 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire 100 gr
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0 0
Calories 126.2kcal 126.2kcal
Proteines 21.2 gr 21.2gr
Glucide 0 gr 0gr
Lipide 4.6 gr 4.6gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Steack de cheval ?

> Il y a 126 calories (Kcal) dans 100 gr de Steack de cheval. Une portion de Steack de cheval contient 126 calories (kcal). Steack de cheval est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Steack de cheval est pauvre en lipide avec 4.6gr au 100gr.
Steack de cheval est riche en proteine, avec 21.2gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Steack de cheval est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Steack de cheval sont de 21.2gr de proteines, 0.0gr de glucides et 4.6 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Steack de cheval le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Steack de cheval a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Steack de cheval apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Steack de cheval(0) l'indique pour un régime Montignac

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