Calories Sucre roux : 390 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Sucre roux:
  • 144 kcal. bricks au chocolat
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  • 218 kcal. Cake à la banane
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  • 448 kcal. Cookies Américains
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Toutes les recettes avec Sucre roux
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 68
Calories 390.4kcal
Proteines 0 gr
Glucide 97.6 gr
Lipide 0 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Sucre roux ?

> Il y a 390 calories (Kcal) dans 100 gr de Sucre roux.Sucre roux est riche en glucide avec 97.6gr au 100gr.
Sucre roux est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
100gr de Sucre roux couvre 19% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Sucre roux est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Sucre roux sont de 0.0gr de proteines, 97.6gr de glucides et 0.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Sucre roux l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Sucre roux a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Sucre roux apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Sucre roux est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 68Il est déconseillé de consommer du Sucre roux lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 68