Calories vermicelle de soja : 352 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire 100 gr
IG - Indice Glycémique : 35
CG - Charge Glycémique 31 31
Calories 352.4kcal 352.4kcal
Proteines 0.1 gr 0.1gr
Glucide 88 gr 88gr
Lipide 0 gr 0gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0.9 gr 0.9gr

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Combien de calories dans 100gr de vermicelle de soja ?

> Il y a 352 calories (Kcal) dans 100 gr de vermicelle de soja. Une portion de vermicelle de soja contient 352 calories (kcal). vermicelle de soja est riche en glucide avec 88.0gr au 100gr.
vermicelle de soja est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
vermicelle de soja est pauvre en fibres avec 0.9gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de vermicelle de soja sont de 0.1gr de proteines, 88.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du vermicelle de soja l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le vermicelle de soja a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le vermicelle de soja apporte peu de fibres (0.9gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Il est déconseillé de consommer du vermicelle de soja lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 30

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