Magret de canard au Miel

Magret de canard au Miel
Calories
260 kcal
IG
14
Charge glycémique
2
Portions
4 x 130 gr
Temps
15 min · 10 min

Ça peut vous intéresser

Riches en fibreslégères entre 100 et 250 kcalRiche en protéinesGrillades & rôtis

260kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides15 g
Protéines25 g
Lipides11 g
Fibres0 g

Ingrédients

Étapes

  1. Etape 1:Preparation viande:
  2. Enlevez la graisse des magrets et couper finement quelques dès pour la cuisson.
  3. Couper la viande dans la longueur, en aiguillette.
  4. Etape 3:Cuisson
  5. Faite fondre les morceaux de gras de canard.
  6. Ajouter les magrets , salé et poivré. Laissez cuire à veuf vif pendant 5 à 10 minutes(selon votre gout.)
  7. En derniere minute, mettez le miel et tournez régulièrement les morceaux de magrets.

Ajoutez monmenu sur votre écran d'accueil pour retrouver vos recettes en un clic.