Pomme au four au miel, mascarpone et à la vanille

Pomme au four au miel, mascarpone et à la vanille

Préchauffer le four à 180°C-(Th6)

Calories
490 kcal
IG
24
Charge glycémique
12
Portions
4 x 265 gr
Temps
15 min · 20 min

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PommeEn amoureuxPour recevoirRiches en fibresRiche en protéinesFaible IGDe 250 à 500kcal

490kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides48 g
Protéines4 g
Lipides30 g
Fibres3 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préparation des pommes
  2. lavez et rincez les pommes. Coupez le dessus et videz les délicatement avec une petite cuillère pour enlever les pépins et le trognon des pommes. Mettre dans un plat allant au four.
  3. Dans une casserole, faîtes chauffer le cidre avec le miel et le beurre. Puis répartir ce mélange dans les pommes et les faire cuire pendant 20 minutes. Arrosez les pommes régulièrement avec le mélange.
  4. Préparation de la farce au mascarpone
  5. Dans un bol, mélangez: le mascarpone avec le sucre glace. Ouvrir la gousse de vanille et grattez-la pour récupérer les grain de vanille. Mélangez-les dans le bol.
  6. Sortir les pommes du four, les déposer dans des assiettes à dessert et arrosez-les du jus de cuisson.
  7. Présentation
  8. Servir aussitôt....

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