Soupe rapide tomate/ choux fleur
Récupérer l'eau de cuisson du choux-fleur
- Calories
- 66 kcal
- IG
- 1
- Charge glycémique
- 0
- Portions
- 4 x 279 gr
- Temps
- 10 min · 15 min
66kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Concentré de tomate50.0 gr
maïzena1.0 cc
vermicelle50.0 gr
Bouillon cube boeuf1.0
Eau1.0 litre
Étapes
- Etape 1: Préparation de la soupe
- Dans un bol, mélanger le concentré de tomate avec un peu de l'eau de cuisson du choux-fleur et la cuillère de maïzéna. Ajouter 1 bouillon cube, et les vermicelles dans la casserole. Puis ajouter le concentré de tomate.
- Laisser cuire les pates vermicelles.
- Servir très chaud.
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