Calories Bettes : 17 calories (Kcal) au 100 gr

bettes calories
Liste des recettes avec Bettes:
  • 282 kcal. Tarte aux bettes et à la brousse
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  • 232 kcal. Velouté de bettes
    232 kcal.Velouté de bettes
Toutes les recettes avec Bettes
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 0
Calories 17.3kcal
Proteines 1.8 gr
Glucide 2.3 gr
Lipide 0.1 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Bettes ?

> Il y a 17 calories (Kcal) dans 100 gr de Bettes.Avec 17 calories (Kcal) au 100 gr, Bettes est un aliment hypocalorique.Bettes est pauvre en glucide avec 2.3gr au 100gr.
Bettes est pauvre en lipide avec 0.1gr au 100gr.
100gr de Bettes couvre 0% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Bettes est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Bettes sont de 1.8gr de proteines, 2.3gr de glucides et 0.1 gr de lipides

Pour maigrir

Le Bettes apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Bettes(0) l'indique pour un régime Montignac