Calories Boudoir : 396 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Boudoir:
  • 453 kcal. Charlotte aux fraises
    453 kcal.Charlotte aux fraises
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Poids 100 gr Poids unitaire 10 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 395.9kcal 39.59kcal
Proteines 7 gr 0.7gr
Glucide 85 gr 8.5gr
Lipide 3.1 gr 0.31gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 1.1 gr 0.11gr

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Combien de calories dans 100gr de Boudoir ?

> Il y a 395 calories (Kcal) dans 100 gr de Boudoir. Une portion de Boudoir contient 39 calories (kcal). Boudoir est riche en glucide avec 85.0gr au 100gr.
Boudoir est pauvre en lipide avec 3.1gr au 100gr.
Boudoir est pauvre en fibres avec 1.1gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Boudoir sont de 7.0gr de proteines, 85.0gr de glucides et 3.1 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Boudoir l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Boudoir a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Boudoir apporte peu de fibres (1.1gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.

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