Calories Chataigne grillée : 211 calories (Kcal) au 100 gr

chateigne grille calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 60
CG - Charge Glycémique 25
Calories 211kcal
Proteines 4 gr
Glucide 42 gr
Lipide 3 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Chataigne grillée ?

> Il y a 211 calories (Kcal) dans 100 gr de Chataigne grillée.Chataigne grillée est riche en glucide avec 42.0gr au 100gr.
Chataigne grillée est pauvre en lipide avec 3.0gr au 100gr.
100gr de Chataigne grillée couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Chataigne grillée est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Chataigne grillée sont de 4.0gr de proteines, 42.0gr de glucides et 3.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Chataigne grillée l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Chataigne grillée a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Chataigne grillée est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 25Il est déconseillé de consommer du Chataigne grillée lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 25

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