Calories Coing : 59 calories (Kcal) au 100 gr

coing calories
Poids 100 gr Poids unitaire 150 gr
IG - Indice Glycémique : 35
CG - Charge Glycémique 5 7
Calories 58.9kcal 88.35kcal
Proteines 0.4 gr 0.6gr
Glucide 14.1 gr 21.15gr
Lipide 0.1 gr 0.15gr
Alcool 0 gr 0gr

Calculer les calories dans votre espace perso

Combien de calories dans 100gr de Coing ?

> Il y a 58 calories (Kcal) dans 100 gr de Coing. Une portion de Coing contient 88 calories (kcal). Coing est pauvre en lipide avec 0.1gr au 100gr.
Coing est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Coing sont de 0.4gr de proteines, 14.1gr de glucides et 0.1 gr de lipides

Pour maigrir

Le Coing a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Coing(4) l'indique pour un régime Montignac

Boite à Outils

Pour aller plus loin