Calories Épices à Guacamol : 306 calories (Kcal) au 100 gr

guacamole calories
Liste des recettes avec Épices à Guacamol:
  • 139 kcal. Cuillères d'avocat et crevette
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  • 171 kcal. Verrine d'avocat, fromage frais et crevette
    171 kcal.Verrine d'avocat, fromage frais et crevette
Toutes les recettes avec Épices à Guacamol
Poids 100 gr Poids unitaire 20 gr
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 38 8
Calories 306kcal 61.2kcal
Proteines 9 gr 1.8gr
Glucide 54 gr 10.8gr
Lipide 6 gr 1.2gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Épices à Guacamol ?

> Il y a 306 calories (Kcal) dans 100 gr de Épices à Guacamol. Une portion de Épices à Guacamol contient 61 calories (kcal). Épices à Guacamol est riche en glucide avec 54.0gr au 100gr.
Épices à Guacamol est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Épices à Guacamol sont de 9.0gr de proteines, 54.0gr de glucides et 6.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Épices à Guacamol l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Épices à Guacamol a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Épices à Guacamol est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 37Il est déconseillé de consommer du Épices à Guacamol lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 37