Calories Figue Blanche : 83 calories (Kcal) au 100 gr

figueblanche calories
Poids 100 gr Poids unitaire 50 gr
IG - Indice Glycémique : 20
CG - Charge Glycémique 4 2
Calories 82.7kcal 41.35kcal
Proteines 0.8 gr 0.4gr
Glucide 19.2 gr 9.6gr
Lipide 0.3 gr 0.15gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 2.9 gr 1.45gr

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Combien de calories dans 100gr de Figue Blanche ?

> Il y a 82 calories (Kcal) dans 100 gr de Figue Blanche. Une portion de Figue Blanche contient 41 calories (kcal). Figue Blanche est pauvre en lipide avec 0.3gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Figue Blanche sont de 0.8gr de proteines, 19.2gr de glucides et 0.3 gr de lipides

Pour maigrir

Le Figue Blanche a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Figue Blanche apporte 2.9gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré. La faible charge glycémique de 100gr de Figue Blanche(3) l'indique pour un régime Montignac

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