Calories Fromage frais : 160 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Fromage frais:
  • 241 kcal. Crème à la clémentine
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  • 171 kcal. Verrine d'avocat, fromage frais et crevette
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Toutes les recettes avec Fromage frais
Poids 100 gr Poids unitaire 60 gr
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0 0
Calories 159.8kcal 95.88kcal
Proteines 7.8 gr 4.68gr
Glucide 1.1 gr 0.66gr
Lipide 13.8 gr 8.28gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Fromage frais ?

> Il y a 159 calories (Kcal) dans 100 gr de Fromage frais. Une portion de Fromage frais contient 95 calories (kcal). Fromage frais est pauvre en glucide avec 1.1gr au 100gr.
Fromage frais est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Fromage frais sont de 7.8gr de proteines, 1.1gr de glucides et 13.8 gr de lipides

Pour maigrir

Le Fromage frais a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Fromage frais(0) l'indique pour un régime Montignac

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