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Calories Fruits rouges : 31 calories (Kcal) au 100 gr
- 246 kcal.Pavés aux pommes et aux fruits rouges
- 165 kcal.Tarte aux fruits rouges et à la rhubarbe
- 241 kcal.Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges
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Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 15 |
||
CG - Charge Glycémique | 1 | |
Calories | 31.4kcal | |
Proteines | 1.3 gr | |
Glucide | 6.1 gr | |
Lipide | 0.2 gr | |
Alcool | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de Fruits rouges ?
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Il y a 31 calories (Kcal) dans 100 gr de Fruits rouges.100 gr Fruits rougescontiennent 31 calories (Kcal), c'est donc un aliment un aliment peu calorique.Fruits rouges est pauvre en lipide avec 0.2gr au 100gr.
100gr de Fruits rouges couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Fruits rouges est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Fruits rouges sont de 1.3gr de proteines, 6.1gr de glucides et 0.2 gr de lipides
100gr de Fruits rouges couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Fruits rouges est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Fruits rouges sont de 1.3gr de proteines, 6.1gr de glucides et 0.2 gr de lipides
Pour maigrir
Le Fruits rouges apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Fruits rouges(0) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
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