Calories Gateau de riz : 168 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Gateau de riz:
  • 452 kcal. Flan de riz de courgette
    452 kcal.Flan de riz de courgette
Toutes les recettes avec Gateau de riz
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 85
CG - Charge Glycémique 26
Calories 167.5kcal
Proteines 4 gr
Glucide 30 gr
Lipide 3.5 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Gateau de riz ?

> Il y a 167 calories (Kcal) dans 100 gr de Gateau de riz.Gateau de riz est pauvre en lipide avec 3.5gr au 100gr.
100gr de Gateau de riz couvre 8% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Gateau de riz est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gateau de riz sont de 4.0gr de proteines, 30.0gr de glucides et 3.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Gateau de riz l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Gateau de riz a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Gateau de riz est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 25Il est déconseillé de consommer du Gateau de riz lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 25

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