Calories Jarret de boeuf : 90 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Jarret de boeuf:
  • 326 kcal. Carbonnade Flamande
    326 kcal.Carbonnade Flamande
Toutes les recettes avec Jarret de boeuf
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 90.2kcal
Proteines 6.4 gr
Glucide 7.6 gr
Lipide 3.8 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Jarret de boeuf ?

> Il y a 90 calories (Kcal) dans 100 gr de Jarret de boeuf.Jarret de boeuf est pauvre en lipide avec 3.8gr au 100gr.
100gr de Jarret de boeuf couvre 4% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Jarret de boeuf est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Jarret de boeuf sont de 6.4gr de proteines, 7.6gr de glucides et 3.8 gr de lipides

Pour maigrir

Le Jarret de boeuf a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Jarret de boeuf apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Jarret de boeuf(0) l'indique pour un régime Montignac

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