Calories Marrons grillés : 182 calories (Kcal) au 100 gr

marrons grillés calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 181.5kcal
Proteines 3 gr
Glucide 36.3 gr
Lipide 2.7 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Marrons grillés ?

> Il y a 181 calories (Kcal) dans 100 gr de Marrons grillés.Marrons grillés est pauvre en lipide avec 2.7gr au 100gr.
100gr de Marrons grillés couvre 9% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Marrons grillés est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Marrons grillés sont de 3.0gr de proteines, 36.3gr de glucides et 2.7 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Marrons grillés l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Marrons grillés a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.