Calories Nèfle : 45 calories (Kcal) au 100 gr

nefle calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 44.6kcal
Proteines 0.5 gr
Glucide 10.2 gr
Lipide 0.2 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Nèfle ?

> Il y a 44 calories (Kcal) dans 100 gr de Nèfle.100 gr Nèflecontiennent 44 calories (Kcal), c'est donc un aliment un aliment peu calorique.Nèfle est pauvre en lipide avec 0.2gr au 100gr.
100gr de Nèfle couvre 2% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Nèfle est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Nèfle sont de 0.5gr de proteines, 10.2gr de glucides et 0.2 gr de lipides

Pour maigrir

Le Nèfle apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.

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