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Calories Pignon de pin : 685 calories (Kcal) au 100 gr
- 132 kcal.Bouchée apéro au pesto
- 87 kcal.Brochette de Betterave à la Feta
- 563 kcal.Cookies chocolat et pignons de pin
| Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
| IG (Indice Glycémique) non renseigné | ||
| CG - Charge Glycémique | ||
| Calories | 685.2kcal | |
| Proteines | 13.8 gr | |
| Glucide | 18 gr | |
| Lipide | 62 gr | |
| Alcool | 0 gr | |
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Combien de calories dans 100gr de Pignon de pin ?
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Il y a 685 calories (Kcal) dans 100 gr de Pignon de pin. 100gr de Pignon de pin couvre 34% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Pignon de pin est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pignon de pin sont de 13.8gr de proteines, 18.0gr de glucides et 62.0 gr de lipides
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pignon de pin sont de 13.8gr de proteines, 18.0gr de glucides et 62.0 gr de lipides
Pour maigrir
Le Pignon de pin a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
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