Brochette de Betterave à la Feta - 106 calories (Kcal)

Categorie > Apéritif

  • Kcal

    106

  • IG

    3

  • Fibres

    1 gr

  • Protéines

    4 gr

  • Lipides

    7 gr

  • Glucides

    6 gr

  • Portions

    6 x 90 gr

  • Prep/cuiss

    0 / 10 min
Brochette de Betterave à la Feta
Brochette de Betterave à la Feta

Ingredients:
400.0  gr  Betterave cuite calories
100.0  gr  Feta calories
2.0  cc  Huile d'Olive calories
2.0  cc  vinaigre balsamique calories
2.0  cs  Pignon de pin calories

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Des brochettes riches en saveur.

Préparation des brochettes
Découper les betteraves en cube. Découper la fêta en cube également. 
Sur des pics à brochette, alterner betterave/ fêta.
Disposer les sur une assiette, puis, à l'aide d'une cuillère, répartir l'huile et le vinaigre sur les brochettes.

Présentation
Proposer quelques pignons de pin en accompagnement.

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Détails nutritionnel et calories pour Brochette de Betterave à la Feta

Combien de calories dans 100gr de Brochette de Betterave à la Feta?

  • Il y a 118 calories (Kcal) dans 100 gr de Brochette de Betterave à la Feta. Une portion de Brochette de Betterave à la Feta (soit 90 gr) contient 87 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Brochette de Betterave à la Feta sont de 4gr de proteines, 5gr de glucides et 7 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Brochette de Betterave à la Feta a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.