Calories Raisin : 70 calories (Kcal) au 100 gr

raisin calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 40
CG - Charge Glycémique 6
Calories 69.8kcal
Proteines 0.6 gr
Glucide 15.5 gr
Lipide 0.6 gr
Alcool 0 gr
Fibre 1.4 gr

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Combien de calories dans 100gr de Raisin ?

> Il y a 69 calories (Kcal) dans 100 gr de Raisin.Raisin est pauvre en lipide avec 0.6gr au 100gr.
100gr de Raisin couvre 3% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Raisin est pauvre en fibres avec 1.4gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Raisin sont de 0.6gr de proteines, 15.5gr de glucides et 0.6 gr de lipides

Pour maigrir

Le Raisin a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Raisin apporte peu de fibres (1.4gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Raisin(6) l'indique pour un régime Montignac

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