Calories Chèvre : 274 calories (Kcal) au 100 gr

buche chevre calories
Liste des recettes avec Chèvre:
  • 244 kcal. Cake chèvre - poivron rouge
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  • 552 kcal. Gratin de pâtes aux 3 fromages
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  • 551 kcal. Gratin de pates aux courgettes
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Toutes les recettes avec Chèvre
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 273.8kcal
Proteines 20 gr
Glucide 1.2 gr
Lipide 21 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr
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Combien de calories dans 100gr de Chèvre ?

Il y a 273 calories (Kcal) dans 100 gr de Chèvre.Chèvre est pauvre en glucide avec 1.2gr au 100gr.
Chèvre est riche en proteine, avec 20.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Chèvre couvre 13% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Chèvre est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Chèvre sont de 20.0gr de proteines, 1.2gr de glucides et 21.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Chèvre a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Chèvre apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Chèvre(0) l'indique pour un régime Montignac