Calories Dinde escalope : 114 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Dinde escalope:
  • 140 kcal. Escalope de Dinde et Courgettes en papilotte
    140 kcal.Escalope de Dinde et Courgettes en papilotte
  • 265 kcal. Escalopes de dinde à la confiture d'oignon et aux noix de cajou
    265 kcal.Escalopes de dinde à la confiture d'oignon et aux noix de cajou
Toutes les recettes avec Dinde escalope
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 114kcal
Proteines 24 gr
Glucide 0 gr
Lipide 2 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr
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Combien de calories dans 100gr de Dinde escalope ?

Il y a 114 calories (Kcal) dans 100 gr de Dinde escalope.Dinde escalope est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Dinde escalope est pauvre en lipide avec 2.0gr au 100gr.
Dinde escalope est riche en proteine, avec 24.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Dinde escalope couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Dinde escalope est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Dinde escalope sont de 24.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 2.0 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Dinde escalope le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Dinde escalope a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Dinde escalope apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Dinde escalope(0) l'indique pour un régime Montignac