Calories Fécule de maïs : 353 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Fécule de maïs:
  • 144 kcal. bricks au chocolat
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  • 144 kcal. Crevettes au miel et au sésame
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  • 349 kcal. Éclairs au chocolat
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Toutes les recettes avec Fécule de maïs
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 85
CG - Charge Glycémique 75
Calories 353.2kcal
Proteines 0.3 gr
Glucide 88 gr
Lipide 0 gr
Alcool 0 gr
Fibre 6.8 gr

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Combien de calories dans 100gr de Fécule de maïs ?

> Il y a 353 calories (Kcal) dans 100 gr de Fécule de maïs.Fécule de maïs est riche en glucide avec 88.0gr au 100gr.
Fécule de maïs est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
100gr de Fécule de maïs couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Fécule de maïs est riche en fibres avec 6.8gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Fécule de maïs sont de 0.3gr de proteines, 88.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Fécule de maïs l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Fécule de maïs a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Fécule de maïs comporte beaucoup de fibres 6.8gr, ce qui lui confère un bon pouvoir rassasiant.Le Fécule de maïs est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 74Il est déconseillé de consommer du Fécule de maïs lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 74

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