Categorie: Apéritif

• Kcal

  145

• IG

  13

• Fibres

  1 gr

• Protéines

  14 gr

• Lipides

  3 gr

• Glucides

  16 gr

• Portions

  4 x 98 gr

• Prep/cuiss

  10 / 15 min

Crevettes au miel et au sésame

Ingredients:
200.0  gr  Crevettes roses décortiquées calories
5.0  cs  Fécule de maïs calories
2.0  cs  Graines de sésame calories
2.0    Blanc d'oeuf calories
2.0  cs  Miel calories
1.0  pincée  Sel calories

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Préparation des crevettes
Décortiquez les crevettes et enlevez la veine centrale.

Préparation de la pâte
Dans un bol mélangez: 3 cuillères à soupe de maïzena et les blancs d'oeufs. 

• Il y a 148 calories (Kcal) dans 100 gr de Crevettes au miel et au sésame. Une portion de Crevettes au miel et au sésame (soit 97 gr) contient 144 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Crevettes au miel et au sésame sont de 14gr de proteines, 16gr de glucides et 2 gr de lipides

• Aucune indication.

• 100 gr de Crevettes au miel et au sésame a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
  La charge glycémique moyenne 13 du Crevettes au miel et au sésame permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac