Calories Noix de pecan : 690 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Noix de pecan:
  • 475 kcal. Brownie aux noix de pecan
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  • 260 kcal. Petits sablés au chocolat et noix de Pécan
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Toutes les recettes avec Noix de pecan
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 2
Calories 690kcal
Proteines 10 gr
Glucide 14 gr
Lipide 66 gr
Alcool 0 gr
Fibre 9.5 gr
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Combien de calories dans 100gr de Noix de pecan ?

Il y a 690 calories (Kcal) dans 100 gr de Noix de pecan. 100gr de Noix de pecan couvre 34% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Noix de pecan est riche en fibres avec 9.5gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Noix de pecan sont de 10.0gr de proteines, 14.0gr de glucides et 66.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Noix de pecan a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Noix de pecan comporte beaucoup de fibres 9.5gr, ce qui lui confère un bon pouvoir rassasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Noix de pecan(2) l'indique pour un régime Montignac