Calories Pain d'épices : 322 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Pain d'épices:
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Toutes les recettes avec Pain d
Poids 100 gr Poids unitaire 25 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 321.6kcal 80.4kcal
Proteines 3.2 gr 0.8gr
Glucide 70 gr 17.5gr
Lipide 3.2 gr 0.8gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Pain d'épices ?

> Il y a 321 calories (Kcal) dans 100 gr de Pain d'épices. Une portion de Pain d'épices contient 80 calories (kcal). Pain d'épices est riche en glucide avec 70.0gr au 100gr.
Pain d'épices est pauvre en lipide avec 3.2gr au 100gr.
Pain d'épices est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pain d'épices sont de 3.2gr de proteines, 70.0gr de glucides et 3.2 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Pain d'épices l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Pain d'épices a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.