Calories Abricot : 44 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Abricot:
  • 163 kcal. Mousse d'abricots
    163 kcal.Mousse d'abricots
  • 278 kcal. Muffins aux abricots
    278 kcal.Muffins aux abricots
Toutes les recettes avec Abricot
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 30
CG - Charge Glycémique 3
Calories 44.1kcal
Proteines 0.8 gr
Glucide 10 gr
Lipide 0.1 gr
Alcool 0 gr
Fibre 1.6 gr

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Combien de calories dans 100gr de Abricot ?

> Il y a 44 calories (Kcal) dans 100 gr de Abricot.100 gr Abricotcontiennent 44 calories (Kcal), c'est donc un aliment un aliment peu calorique.Abricot est pauvre en lipide avec 0.1gr au 100gr.
100gr de Abricot couvre 2% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Abricot est pauvre en fibres avec 1.6gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Abricot sont de 0.8gr de proteines, 10.0gr de glucides et 0.1 gr de lipides

Pour maigrir

Le Abricot apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le Abricot apporte peu de fibres (1.6gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Abricot(3) l'indique pour un régime Montignac