Muffins aux abricots - 275 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    275

  • IG

    41

  • Fibres

    2 gr

  • Protéines

    8 gr

  • Lipides

    3 gr

  • Glucides

    55 gr

  • Portions

    5 x 158 gr

  • Prep/cuiss

    20 / 15 min
Muffins aux abricots
Muffins aux abricots

Ingredients:
1.0    Sachet levure chimique calories
1.0  cs  Son d'avoine calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  cs  Miel calories
1.0    Oeuf calories
20.0  cl  lait demi écrémé calories
50.0  gr  Sucre roux calories
200.0  gr  Abricot calories
250.0  gr  Farine de blé calories

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Pour 10 pièces

Préchauffer le four à 180°C
Utiliser un moule en silicone pour muffin.

Préparation de l'appareil
Dans un saladier, mélangez : la farine, la levure, et le sel.Puis incorporer le sucre. Dans un bol, mélangez: l'oeuf, le miel et le lait. Mélangez le tout avec la farine. Puis incorporer les morceaux de fruits.

Cuisson
Remplir le moule à silicone et laissez cuire 20 min au four jusqu'à ce que les muffins soient gonflés et légèrement dorés.

Présentation
Retire du four et laisser refroidir dans le moule. 
Servir chaud ou froid.

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Détails nutritionnel et calories pour Muffins aux abricots

Combien de calories dans 100gr de Muffins aux abricots?

  • Il y a 174 calories (Kcal) dans 100 gr de Muffins aux abricots. Une portion de Muffins aux abricots (soit 158 gr) contient 278 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Muffins aux abricots sont de 8gr de proteines, 54gr de glucides et 2 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Muffins aux abricots l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Muffins aux abricots a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    Il est déconseillé de consommer du Muffins aux abricots lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 40