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Calories cannelloni : 206 calories (Kcal) au 100 gr
- 474 kcal.Cannelloni à la bolognaise
- 622 kcal.Cannellonis aux épinards
![Toutes les recettes avec cannelloni Toutes les recettes avec cannelloni](http://static.monmenu.fr/s/images/arrow-bg2.gif)
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 55 |
||
CG - Charge Glycémique | 5 | |
Calories | 205.5kcal | |
Proteines | 11.2 gr | |
Glucide | 9.8 gr | |
Lipide | 13.5 gr | |
Alcool | 0 gr | |
Fibre | 2.6 gr |
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Combien de calories dans 100gr de cannelloni ?
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Il y a 205 calories (Kcal) dans 100 gr de cannelloni. 100gr de cannelloni couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Les apports nutritionnels dans 100 gr de cannelloni sont de 11.2gr de proteines, 9.8gr de glucides et 13.5 gr de lipides
Pour maigrir
Le cannelloni a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.Le cannelloni apporte 2.6gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré.Le cannelloni est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à cause sa charge élevé glycémique 5 La faible charge glycémique de 100gr de cannelloni(5) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
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