Calories cannelloni : 206 calories (Kcal) au 100 gr

canelloni calories
Liste des recettes avec cannelloni:
  • 474 kcal. Cannelloni à la bolognaise
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  • 622 kcal. Cannellonis aux épinards
    622 kcal.Cannellonis aux épinards
Toutes les recettes avec cannelloni
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 55
CG - Charge Glycémique 5
Calories 205.5kcal
Proteines 11.2 gr
Glucide 9.8 gr
Lipide 13.5 gr
Alcool 0 gr
Fibre 2.6 gr

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Combien de calories dans 100gr de cannelloni ?

> Il y a 205 calories (Kcal) dans 100 gr de cannelloni. 100gr de cannelloni couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Les apports nutritionnels dans 100 gr de cannelloni sont de 11.2gr de proteines, 9.8gr de glucides et 13.5 gr de lipides

Pour maigrir

Le cannelloni a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le cannelloni apporte 2.6gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré.Le cannelloni est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 5 La faible charge glycémique de 100gr de cannelloni(5) l'indique pour un régime Montignac