Calories Ananas au sirop : 68 calories (Kcal) au 100 gr

ananas calories
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Toutes les recettes avec Ananas au sirop
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 65
CG - Charge Glycémique 11
Calories 68.5kcal
Proteines 0.4 gr
Glucide 16.5 gr
Lipide 0.1 gr
Alcool 0 gr
Fibre 1 gr

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Combien de calories dans 100gr de Ananas au sirop ?

> Il y a 68 calories (Kcal) dans 100 gr de Ananas au sirop.Ananas au sirop est pauvre en lipide avec 0.1gr au 100gr.
100gr de Ananas au sirop couvre 3% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Ananas au sirop est pauvre en fibres avec 1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Ananas au sirop sont de 0.4gr de proteines, 16.5gr de glucides et 0.1 gr de lipides

Pour maigrir

Le Ananas au sirop a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Ananas au sirop apporte peu de fibres (1.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Ananas au sirop est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 10La charge glycémique moyenne de 100gr (10) de Ananas au sirop permet de le consommer modérément lors d'un régime Montignac

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