Brochettes de poivron grillé à la féta - 74 calories (Kcal)

Categorie > Apéritif

  • Kcal

    74

  • IG

    0

  • Fibres

    1 gr

  • Protéines

    5 gr

  • Lipides

    5 gr

  • Glucides

    2 gr

  • Portions

    4 x 62 gr

  • Prep/cuiss

    15 / 20 min
Brochettes de poivron grillé à la féta
Brochettes de poivron grillé à la féta

Ingredients:
1.0    Poivron rouge calories
100.0  gr  Feta calories

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Préchauffez le four en position grill

Préparation du poivron
Faites griller le poivron rouge au four en position grill de tous les côtés. Mettez le dans une boite hermétiquement fermée pour le laisser refroidir, puis une fois tiède, pelez le avec les doigts. Coupez le poivron en lamelles assez longues.

Réalisation des brochettes
Découpez la fêta en cube de petite taille (1cm de coté). Entourez les cubes de fêta avec une lamelle de poivron rouge et faites tenir le tout ensemble avec un cure dent.

Repos
Laissez reposer au frais avant de servir à l?apéritif.

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Détails nutritionnel et calories pour Brochettes de poivron grillé à la féta

Combien de calories dans 100gr de Brochettes de poivron grillé à la féta?

  • Il y a 117 calories (Kcal) dans 100 gr de Brochettes de poivron grillé à la féta. Une portion de Brochettes de poivron grillé à la féta (soit 62 gr) contient 73 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Brochettes de poivron grillé à la féta sont de 4gr de proteines, 1gr de glucides et 5 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Brochettes de poivron grillé à la féta a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 0du Brochettes de poivron grillé à la féta l'indique pour un régime Montignac