Côtelettes d'agneau au miel et romarin - 490 calories (Kcal)

Categorie > Plat chaud

  • Kcal

    490
  • IG

    4
  • Fibres

    0 gr
  • Protéines

    30 gr
  • Lipides

    39 gr
  • Glucides

    4 gr
  • Portions

    4 x 218 gr
  • Prep/cuiss

    20 / 5 min
Côtelettes d'agneau au miel et romarin
Côtelettes d'agneau au miel et romarin

Ingredients:
8.0    Côtes d'Agneau calories
2.0  cs  Miel calories
30.0  gr  Beurre calories
2.0  cs  Romarin calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories

Voir la recette en pdf Télécharger Imprimer la recetteImprimer

Cuisson de côtes d'agneau
Faites griller les côtes d'agneau à sec dans une poêle,ou sur le gril d'un barbecue. Salez et poivrez.

Réalisation de la sauce
Effeuillez le romarin dans une assiette.
Dans une casserole, faites fondre à feu doux le beurre avec le miel et le vinaigre. Ajoutez le romarin.

Présentation
Servez les côtes d'agneau nappées avec cette sauce. Vous pouvez accompagner d'aubergines ou de ratatouille.

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Les commentaires sur Côtelettes d'agneau au miel et romarin

Détails nutritionnel et calories pour Côtelettes d'agneau au miel et romarin

Combien de calories dans 100gr de Côtelettes d'agneau au miel et romarin?

  • Il y a 225 calories (Kcal) dans 100 gr de Côtelettes d'agneau au miel et romarin. Une portion de Côtelettes d'agneau au miel et romarin (soit 218 gr) contient 490 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Côtelettes d'agneau au miel et romarin sont de 30gr de proteines, 4gr de glucides et 39 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Côtelettes d'agneau au miel et romarin a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 3du Côtelettes d'agneau au miel et romarin l'indique pour un régime Montignac

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