Salade de crevettes, pomélos et melon - 71 calories (Kcal)
Categorie: Entrées
-
Kcal
71 -
IG
3 -
Fibres
1 gr -
Protéines
6 gr -
Lipides
1 gr -
Glucides
10 gr -
Portions
4 x 146 gr -
Prep/cuiss
10 / 20 min
Salade de crevettes, pomélos et melon
Ingredients:
200.0 gr Pomelos calories
0.5 Melon calories
100.0 gr Crevettes roses décortiquées calories
3.0 feuille basilic calories
1.0 cs Creme liquide 30pc calories
1.0 cs Jus de pamplemousse rose calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
1.0 cs Jus de citron calories
Préparation de la salade
Dans un saladier, déposez: les billes de melon, les quartiers de pomélos, les crevettes décortiquées. Lavez et ciselez le basilic sur l'ensemble.
Préparation de la vinaigrette
Repos
Servir bien frais.
Présentation
Les commentaires sur Salade de crevettes, pomélos et melon
Détails nutritionnel et calories pour Salade de crevettes, pomélos et melon
- Il y a 48 calories (Kcal) dans 100 gr de Salade de crevettes, pomélos et melon. Une portion de Salade de crevettes, pomélos et melon (soit 146 gr) contient 71 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Salade de crevettes, pomélos et melon sont de 6gr de proteines, 9gr de glucides et 0 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Salade de crevettes, pomélos et melon apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.
La faible charge glycémique 2du Salade de crevettes, pomélos et melon l'indique pour un régime Montignac
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