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Abricots au thon - 86 calories (Kcal)
Categorie: Entrées
-
Kcal
86 -
IG
2 -
Fibres
0 gr -
Protéines
8 gr -
Lipides
4 gr -
Glucides
4 gr -
Portions
4 x 56 gr -
Prep/cuiss
10 / 10 min
Abricots au thon
Ingredients:
100.0 gr Thon au naturel calories
20.0 gr Mayonnaise calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
100.0 gr Abricot au sirop (conserve) calories
Une variante exotique des traditionnelles tomates au thon
Préparation des abricots
Égoutter les abricots. Mettre les médaillons sur votre plat.Préparation du thon
Égoutter le thon, puis dans un bol, le mélanger avec la mayonnaise, le sel, et le poivre.
Égoutter le thon, puis dans un bol, le mélanger avec la mayonnaise, le sel, et le poivre.
Incorporer cette préparation dans les médaillons d'abricot.
Servir très frais.
Servir très frais.
Les commentaires sur Abricots au thon
Détails nutritionnel et calories pour Abricots au thon
Combien de calories dans 100gr de Abricots au thon?
- Il y a 155 calories (Kcal) dans 100 gr de Abricots au thon. Une portion de Abricots au thon (soit 55 gr) contient 86 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Abricots au thon sont de 7gr de proteines, 4gr de glucides et 4 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Abricots au thon a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
La faible charge glycémique 2du Abricots au thon l'indique pour un régime Montignac
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