Granité de pastèque - 74 calories (Kcal)
Categorie: Desserts
-
Kcal
74 -
IG
13 -
Fibres
0 gr -
Protéines
0 gr -
Lipides
0 gr -
Glucides
18 gr -
Portions
10 x 95 gr -
Prep/cuiss
120 / 10 min
Granité de pastèque
Ingredients:
800.0 gr Pastèque calories
3.0 cs Jus de citron calories
120.0 gr Sucre calories
Épluchez et enlevez les pépins présents dans chair de la pastèque.
Coupez la en morceaux.
Préparation du granité
Dans un blender, mettre le jus de citron, le sucre et les morceaux de pastèque. Mixez le tout de façon homogène.
Mettre la purée dans un récipient pas trop haut et le placer au congélateur pendant au moins 3h.
Présentation
Mixez le granité et présentez dans des verres.
Les commentaires sur Granité de pastèque
Détails nutritionnel et calories pour Granité de pastèque
Combien de calories dans 100gr de Granité de pastèque?
- Il y a 77 calories (Kcal) dans 100 gr de Granité de pastèque. Une portion de Granité de pastèque (soit 95 gr) contient 73 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Granité de pastèque sont de 0gr de proteines, 17gr de glucides et 0 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Granité de pastèque a un apport calorique modéré, il peut être consommé avec attention lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 12 du Granité de pastèque permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac
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