Categorie: Plat chaud

• Kcal

  260

• IG

  11

• Fibres

  3 gr

• Protéines

  19 gr

• Lipides

  9 gr

• Glucides

  26 gr

• Portions

  4 x 381 gr

• Prep/cuiss

  15 / 30 min

Magrets de Canard à l'orange

Ingredients:
2.0    Magret canard calories
4.0    Orange calories
1.0  cs  maïzena calories
3.0  cl  Vinaigre de vin calories
2.0  cs  Sucre calories
1.0  cc  Fond de veau calories
35.0  cl  Eau calories
5.0  gr  Beurre calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
20.0  cl  Jus d'orange calories

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• Il y a 68 calories (Kcal) dans 100 gr de Magrets de Canard à l'orange. Une portion de Magrets de Canard à l'orange (soit 380 gr) contient 259 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Magrets de Canard à l'orange sont de 18gr de proteines, 25gr de glucides et 9 gr de lipides

• La forte de teneur en sucre du Magrets de Canard à l'orange l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

• 100 gr de Magrets de Canard à l'orange a un apport calorique modéré, il peut être consommé avec attention lors d´un régime.
  La charge glycémique moyenne 11 du Magrets de Canard à l'orange permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac