Melon au porto - 248 calories (Kcal)

Categorie > Entrées

  • Kcal

    248
  • IG

    6
  • Fibres

    1 gr
  • Protéines

    1 gr
  • Lipides

    0 gr
  • Glucides

    25 gr
  • Portions

    4 x 225 gr
  • Prep/cuiss

    45 / 5 min
Melon au porto
Melon au porto

Ingredients:
1.0    Melon calories
40.0  cl  Porto calories

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Préparation des melons
Placez les au frais la veille, pour qu'ils soient bien froids.
Coupez les en deux dans la moitié, évidez les.
Versez le porto dans chaque moitié (environ 10cl)

Présentation 
A proposer en entrée rafraîchissante.

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Les commentaires sur Melon au porto

Détails nutritionnel et calories pour Melon au porto

Combien de calories dans 100gr de Melon au porto?

  • Il y a 110 calories (Kcal) dans 100 gr de Melon au porto. Une portion de Melon au porto (soit 225 gr) contient 247 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Melon au porto sont de 1gr de proteines, 25gr de glucides et 0 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Melon au porto l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Melon au porto a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 5du Melon au porto l'indique pour un régime Montignac

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