Les recettes légères

Légères mais pas trop voici une petite liste de recettes pour tous les jours.

Toutes les recettes entre 100 et 250 kcal

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Nom Note Kcal IG
  • 100 kcal. Salade de fruits d'été

    100 kcal.Salade de fruits d'été

  • 100 kcal. Yaourt vanille

    100 kcal.Yaourt vanille

  • 103 kcal. Ratatouille

    103 kcal.Ratatouille

  • 103 kcal. Salade de fraises et billes de melon

    103 kcal.Salade de fraises et billes de melon

  • 105 kcal. Vegan Brownies(ni oeufs, ni beurre)

    105 kcal.Vegan Brownies(ni oeufs, ni beurre)

  • 106 kcal. Salade de Fenouil et Pommes

    106 kcal.Salade de Fenouil et Pommes

  • 106 kcal. Gratin d'aubergines au parmesan

    106 kcal.Gratin d'aubergines au parmesan

  • 108 kcal. Roulés de Jambon aux fines herbe

    108 kcal.Roulés de Jambon aux fines herbe

  • 110 kcal. Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron

    110 kcal.Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron

  • 110 kcal. Yaourt au café

    110 kcal.Yaourt au café

  • 112 kcal. Carottes forestières

    112 kcal.Carottes forestières

  • 112 kcal. Mousse de chèvre frais aux tomates confites

    112 kcal.Mousse de chèvre frais aux tomates confites

  • 114 kcal. Yaourt au citron et gingembre

    114 kcal.Yaourt au citron et gingembre

  • 114 kcal. Petits Clafoutis au saumon fumé

    114 kcal.Petits Clafoutis au saumon fumé

  • 114 kcal. Velouté de carottes au Colombo

    114 kcal.Velouté de carottes au Colombo

  • 116 kcal. Flan de melon à la rhubarbe

    116 kcal.Flan de melon à la rhubarbe

  • 118 kcal. Yaourt vanille et coulis de framboise

    118 kcal.Yaourt vanille et coulis de framboise

  • 119 kcal. Salade d'endives au bleu et aux noix

    119 kcal.Salade d'endives au bleu et aux noix

  • 119 kcal. Oeuf Mimosa

    119 kcal.Oeuf Mimosa

  • 120 kcal. Cake poivron rouge feta

    120 kcal.Cake poivron rouge feta

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