Categorie: Plat chaud

• Kcal

  532

• IG

  35

• Fibres

  4 gr

• Protéines

  19 gr

• Lipides

  20 gr

• Glucides

  67 gr

• Portions

  4 x 213 gr

• Prep/cuiss

  20 / 5 min

Pâtes aux coeurs d'artichauts

Ingredients:
350.0  gr  Pâtes calories
150.0  gr  Artichaut (coeur) calories
1.0    Poireau calories
8.0  cl  Creme liquide 30pc calories
80.0  gr  Parmesan calories
3.0  cs  Huile d'Olive calories
4.0  cs  Vin blanc sec de table calories
1.0    Echalote calories
1.0  pincée  Sel calories

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• Il y a 250 calories (Kcal) dans 100 gr de Pâtes aux coeurs d'artichauts. Une portion de Pâtes aux coeurs d'artichauts (soit 212 gr) contient 494 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pâtes aux coeurs d'artichauts sont de 18gr de proteines, 66gr de glucides et 20 gr de lipides

• La forte de teneur en sucre du Pâtes aux coeurs d'artichauts l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

• 100 gr de Pâtes aux coeurs d'artichauts a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.