Pâtes aux noix et au mascarpone - 576 calories (Kcal)

Categorie > Plat chaud

  • Kcal

    576

  • IG

    32

  • Fibres

    1 gr

  • Protéines

    17 gr

  • Lipides

    30 gr

  • Glucides

    61 gr

  • Portions

    4 x 140 gr

  • Prep/cuiss

    10 / 10 min
Pâtes aux noix et au mascarpone
Pâtes aux noix et au mascarpone

Ingredients:
320.0  gr  Pâtes calories
1.0    gousse ail calories
80.0  gr  Cerneaux de noix calories
100.0  gr  mascarpone calories
30.0  gr  Parmesan calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
25.0  gr  Beurre calories

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Cuisson
Faîtes cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
Dans une casserole, faîtes fondre le beurre et blondir l'ail finement haché. Ajoutez les noix et mélangez le tout pendant 3-4 minutes. Ajoutez le mascarpone, et remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporez le parmesan, assaisonnez et mélangez le tout aux pâtes.

Présentation
A proposer avec une salade de mâche.

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Détails nutritionnel et calories pour Pâtes aux noix et au mascarpone

Combien de calories dans 100gr de Pâtes aux noix et au mascarpone?

  • Il y a 411 calories (Kcal) dans 100 gr de Pâtes aux noix et au mascarpone. Une portion de Pâtes aux noix et au mascarpone (soit 140 gr) contient 576 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pâtes aux noix et au mascarpone sont de 16gr de proteines, 60gr de glucides et 29 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Pâtes aux noix et au mascarpone l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Pâtes aux noix et au mascarpone a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    Il est déconseillé de consommer du Pâtes aux noix et au mascarpone lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 31