Tartelette kiwi - chocolat blanc - 402 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    402
  • IG

    7
  • Fibres

    2 gr
  • Protéines

    7 gr
  • Lipides

    21 gr
  • Glucides

    45 gr
  • Portions

    5 x 148 gr
  • Prep/cuiss

    15 / 20 min
Tartelette kiwi - chocolat blanc
Tartelette kiwi - chocolat blanc

Ingredients:
1.0    Pâte brisèe calories
1.0    Oeuf calories
25.0  gr  Sucre en poudre calories
25.0  gr  Amande en poudre calories
6.0    Kiwi calories
100.0  gr  Chocolat blanc calories

Voir la recette en pdf Télécharger Imprimer la recetteImprimer

Faire préchauffer le four à 200°c pendant 10min.

Etape 1:Préparation des disques

Découper à l'aide d'un bol 4 disques dans la pâte brisée. Faire une boule avec le reste de pâte et l'aplatir à la main ou avec un rouleau. Faire cuire à blanc pendant 10 min les disques au four(poser un poids sur chaque disque pour éviter qu'ils ne gonflent).

Etape 2: Préparation des kiwi
Eplucher les kiwi, les découper en rondelles

Etape 3: Préparation du fond de tarte
Dans un bol battre l'oeuf puis ajouter l'amande en poudre et le  sucre. Ajuster la quantité d'amandes pour obtenir une texture pâteuse. Rapper le chocolat blanc et en mettre les 3/4 dans le mélange.

Etape 4: Préparation des tartelettes

Répartir le mélange sur les tartelettes puis garnir de rondelles de kiwi  Finir en ajouter le reste de copeaux chocolat sur chaque tartelette.

Etape 5: Cuisson

Faire cuire au four pendant 5-10 min à 200°c.

Ajouter un commentaire

Les commentaires sur Tartelette kiwi - chocolat blanc

Détails nutritionnel et calories pour Tartelette kiwi - chocolat blanc

Combien de calories dans 100gr de Tartelette kiwi - chocolat blanc?

  • Il y a 271 calories (Kcal) dans 100 gr de Tartelette kiwi - chocolat blanc. Une portion de Tartelette kiwi - chocolat blanc (soit 147 gr) contient 404 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Tartelette kiwi - chocolat blanc sont de 7gr de proteines, 45gr de glucides et 21 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Tartelette kiwi - chocolat blanc l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Tartelette kiwi - chocolat blanc a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.