Yaourt Extrême Chocolat - 167 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    167
  • IG

    7
  • Fibres

    1 gr
  • Protéines

    5 gr
  • Lipides

    8 gr
  • Glucides

    20 gr
  • Portions

    10 x 132 gr
  • Prep/cuiss

    0 / 10 min
Yaourt Extrême Chocolat
Yaourt Extrême Chocolat

Ingredients:
100.0  gr  Chocolat noir (tablette) calories
1.0    Yaourt lait entier calories
75.0  gr  Sucre calories
1.0  litre  Lait entier calories
50.0  gr  Cacao en poudre - Van houten calories

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Rien de tel que de bons yaourts maison et surtout rien de plus simple à réussir. Il vous faudra cependant vous munir d'une yaourtière et d'un peu de patience. 


Préparation de l'appareil 
Dans un blender verser le yaourt, le sucre et le lait entier.
Dans une grande tasse ou un bol casser le chocolat en petits cubes et le faire fondre doucement au micro-onde (400W max). Verser le chocolat fondu et le cacao dans le blender mixer le tout 1 min puis laisser reposer 15 min pour que la mousse disparaisse.

Confection des yaourts
Répartir l'appareil dans les pots de verres et les disposer sans leur capuchon dans la yaourtière. Laisser chauffer pendant 8-9 heures puis placer les yaourts au frais avec leur capuchon.

Ici pas besoin de ferments lactiques supplémentaires (ils sont présents dans le yaourt de la préparation) ni de lait écrémé en poudre. Pour renforcer le goût du chocolat vous pouvez rajouter du cacao en poudre.

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Les commentaires sur Yaourt Extrême Chocolat

  • Gianni   
    Bonjour, à quel moment faut il mettre le cacao ? Avant la mise au frigo ?Merci d'avance.
  • 2gr2patience   
    Bonjour Le chocolat se met au moment de la réalisation de la préparation des yaourts, donc au début,aprés l'avoir fait fondre.
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Détails nutritionnel et calories pour Yaourt Extrême Chocolat

Combien de calories dans 100gr de Yaourt Extrême Chocolat ?

  • Il y a 126 calories (Kcal) dans 100 gr de Yaourt Extrême Chocolat . Une portion de Yaourt Extrême Chocolat (soit 132 gr) contient 167 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Yaourt Extrême Chocolat sont de 4gr de proteines, 19gr de glucides et 7 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Yaourt Extrême Chocolat a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 7du Yaourt Extrême Chocolat l'indique pour un régime Montignac

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