Liste des aliments contenant plus de 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments contenant le plus de fibres voici la deuxième partie du classement des aliments par quantité de fibres( plus de 6 gr). N'hésitez à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant plus de 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
cereales fruits et fibres auchan
Céréales
420 calories (Kcal)
23 10.0

gr proteines

66.0

gr glucides

9.0

gr lipides

9.0

gr fibres

boulgour cru
Pâtes / Riz / Légumineux
331 calories (Kcal)
40 11.0

gr proteines

68.0

gr glucides

1.7

gr lipides

7.2

gr fibres

Quinoa
Pâtes / Riz / Légumineux
380 calories (Kcal)
35 13.1

gr proteines

68.9

gr glucides

5.8

gr lipides

6.6

gr fibres

Biscotte sans sel
Pains / Patisseries / Vienoiseries
365 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

70.0

gr glucides

5.0

gr lipides

7.5

gr fibres

Gingembre
Epices
374 calories (Kcal)
15 9.0

gr proteines

71.0

gr glucides

6.0

gr lipides

9.3

gr fibres

Dattes
Fruits / Fruits secs
303 calories (Kcal)
70 2.0

gr proteines

73.0

gr glucides

0.4

gr lipides

8.7

gr fibres

Biscottes
Pains / Patisseries / Vienoiseries
403 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

75.0

gr glucides

7.0

gr lipides

7.5

gr fibres

Cannelle
Epices
349 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

80.6

gr glucides

1.2

gr lipides

53.1

gr fibres

Bâton de cannelle
Epicerie sucrée
349 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

80.6

gr glucides

1.2

gr lipides

53.1

gr fibres

Fécule de maïs
Farines / Levures
353 calories (Kcal)
85 0.3

gr proteines

88.0

gr glucides

0.0

gr lipides

6.8

gr fibres

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