Liste des aliments contenant plus de 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments contenant le plus de fibres voici la deuxième partie du classement des aliments par quantité de fibres( plus de 6 gr). N'hésitez à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant plus de 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Cannelle
Epices
349 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

80.6

gr glucides

1.2

gr lipides

53.1

gr fibres

Figue séchée
Fruits / Fruits secs
119 calories (Kcal)
NC 1.4

gr proteines

27.5

gr glucides

0.4

gr lipides

10.3

gr fibres

Tiramisu
Dessert glacés
260 calories (Kcal)
NC 6.0

gr proteines

32.0

gr glucides

12.0

gr lipides

7.5

gr fibres

Biscottes
Pains / Patisseries / Vienoiseries
403 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

75.0

gr glucides

7.0

gr lipides

7.5

gr fibres

Cacahuètes enrobées
Biscuits salés
520 calories (Kcal)
NC 15.5

gr proteines

47.0

gr glucides

30.0

gr lipides

7.0

gr fibres

Pâte d'amande
Base pour préparation
448 calories (Kcal)
NC 9.0

gr proteines

49.0

gr glucides

24.0

gr lipides

10.7

gr fibres

Biscotte sans sel
Pains / Patisseries / Vienoiseries
365 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

70.0

gr glucides

5.0

gr lipides

7.5

gr fibres

Farine de sarrasin
Farines / Levures
331 calories (Kcal)
NC 12.0

gr proteines

64.5

gr glucides

2.8

gr lipides

10.0

gr fibres

Pain de seigle au noix
Pains / Patisseries / Vienoiseries
336 calories (Kcal)
NC 11.0

gr proteines

46.0

gr glucides

12.0

gr lipides

8.0

gr fibres

Bâton de cannelle
Epicerie sucrée
349 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

80.6

gr glucides

1.2

gr lipides

53.1

gr fibres

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