Categorie: Plat chaud

• Kcal

  166

• IG

  1

• Fibres

  5 gr

• Protéines

  6 gr

• Lipides

  13 gr

• Glucides

  7 gr

• Portions

  2 x 263 gr

• Prep/cuiss

  15 / 30 min

Aubergines au bleu et aux noix

Ingredients:
1.0    Aubergine calories
30.0  gr  Roquefort calories
1.0  cs  Cerneaux de noix calories
20.0  cl  Eau calories
1.0    gousse ail calories
2.0  cs  Concentré de tomate calories
1.0  cs  Huile d'Olive calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories

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• Il y a 63 calories (Kcal) dans 100 gr de Aubergines au bleu et aux noix. Une portion de Aubergines au bleu et aux noix (soit 262 gr) contient 165 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Aubergines au bleu et aux noix sont de 5gr de proteines, 6gr de glucides et 12 gr de lipides

• Aucune indication.

• 100 gr de Aubergines au bleu et aux noix a un apport calorique modéré, il peut être consommé avec attention lors d´un régime.
  La faible charge glycémique 0du Aubergines au bleu et aux noix l'indique pour un régime Montignac