Cake à la vanille - 430 calories (Kcal)
Categorie: Desserts
-
Kcal
430 -
IG
33 -
Fibres
1 gr -
Protéines
10 gr -
Lipides
24 gr -
Glucides
44 gr -
Portions
6 x 154 gr -
Prep/cuiss
45 / 25 min
Cake à la vanille
Ingredients:
1.0 Vanille Gousse calories
200.0 gr Farine de blé calories
125.0 gr Beurre calories
100.0 gr Sucre en poudre calories
2.0 cs lait demi écrémé calories
20.0 cl Lait entier calories
1.0 cc vanille (extrait) calories
4.0 Oeuf calories
1.0 Sucre vanillé calories
1.0 Sachet levure chimique calories
1.0 cc Huile calories
Fendre la gousse de vanille en deux et ôter, à l'aide de la pointe d'un couteau, les petites graines qui sont à l'intérieur.
Déposer la gousse dans une casserole avec le lait entier. Faire bouillir le tout et laisser refroidir.
Dans un verre, diluer la levure dans 2 à 3 cuillers à soupe de lait.
Incorporer à présent la vanille liquide, le sucre vanillé et le lait vanillé. Mélanger.
Beurrer le moule, y verser la préparation et placer sur le dessus les deux moitié de la gousse de vanille utilisé dans le lait.
Vérifier la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau ; si celle-ci ressort sèche votre cake est prêt.
Le démouler et le laisser tiédir sur une grille.
Ce cake peut être servi tiède ou froid, voir dans les jours qui suivent car la vanille va diffuser dans le gâteau.
Les commentaires sur Cake à la vanille
Détails nutritionnel et calories pour Cake à la vanille
- Il y a 280 calories (Kcal) dans 100 gr de Cake à la vanille. Une portion de Cake à la vanille (soit 153 gr) contient 440 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cake à la vanille sont de 9gr de proteines, 43gr de glucides et 24 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Cake à la vanille l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Cake à la vanille a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
Il est déconseillé de consommer du Cake à la vanille lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 33
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