Categorie: Plat chaud

• Kcal

  366

• IG

  20

• Fibres

  3 gr

• Protéines

  14 gr

• Lipides

  19 gr

• Glucides

  35 gr

• Portions

  4 x 318 gr

• Prep/cuiss

  0 / 5 min

Parmentier de Canard confit au navet

Ingredients:
200.0  gr  Confit de canard calories
400.0  gr  Navet calories
400.0  gr  Pommes de terre calories
50.0  gr  Céleri branche calories
3.0    Echalote calories
1.0    Carotte calories
1.0  cs  Crème Fraiche 30pc calories
10.0  gr  Beurre calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
1.0  pincée  Noix de Muscade calories
20.0  gr  Biscottes calories
2.0    Speculoos calories

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• Il y a 115 calories (Kcal) dans 100 gr de Parmentier de Canard confit au navet . Une portion de Parmentier de Canard confit au navet (soit 317 gr) contient 366 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Parmentier de Canard confit au navet sont de 14gr de proteines, 35gr de glucides et 18 gr de lipides

• La forte de teneur en sucre du Parmentier de Canard confit au navet l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

• 100 gr de Parmentier de Canard confit au navet a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
  Il est déconseillé de consommer du Parmentier de Canard confit au navet lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 20